新世界赌场平台
当前位置: 首页 >  新世界官方网站 > 优盛彩票投注 吃完饭感觉不消化,胃里不舒服,刮油除腻,吃这个食物效果显著

优盛彩票投注 吃完饭感觉不消化,胃里不舒服,刮油除腻,吃这个食物效果显著

发布时间:2020-01-09 09:17:05

优盛彩票投注 吃完饭感觉不消化,胃里不舒服,刮油除腻,吃这个食物效果显著

优盛彩票投注,吃完饭感觉不消化,胃里不舒服,刮油除腻,吃这个食物效果显著。大家和别人聚会或者是亲人一块儿吃饭的时候,饭桌一直堆满了各种各样食材,也有很多必不可少的压轴菜,大家一顿胡吃海喝,可是吃饱喝足以后一直会没办法消化吸收,特别是肉类食品的油腻感常常令人觉得不适感。下边就来给大伙儿详细介绍一道促消化消除油腻感的特色美食,期待对诸位能有所帮助。 当代人吃的东西通常都较为细致,尽管口味提高了可是不利于胃肠的消化吸收,此刻红薯这种食材就能解决困难。红薯又叫地瓜,.红薯含有膳食纤维还有很多维生素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。一起来看看怎么做吧。

by 穿过海的声音

配料

红薯 1个、铁棍山药 4根、糯米粉 适量、椰蓉 适量、芝麻 适量、炼乳(白糖也可) 适量

烹饪步骤:

1.将红薯和山药分别去皮洗净后放入蒸锅蒸15分钟左右蒸熟,并压成泥。

2.将红薯泥放入糯米粉中,加入适量的水揉成红薯面团。

3.将面团分成若干个均等的小面团。

4.取其中一个红薯面团压成饼状,放入一勺山药泥,收口并滚圆,依次做好。

5.锅中烧开水,将一部分做好的红薯山药球放入蒸锅中蒸10分钟后关火,稍微放凉后裹上椰蓉就可以吃了。

6.将另一部分揉好的红薯山药球放在芝麻中滚动,裹满芝麻后在热油中炸至金黄即可成麻团啦。

烹饪小贴士:

1、看看红薯有没有发霉的地方,或者有缺口的地方。这样的红薯都不能挑选。要挑选色泽鲜艳,饱满的红薯。

2、要观察一下,有没有放太久,不新鲜了。这个从表面很容易看的出来,放久的红薯颜色很暗,看起来有点干瘪瘪的没有水分。而且表皮粗糙的也不好。

3、从表皮上外面看不出红薯新鲜不新鲜,我们可以轻轻抠掉一点皮,如果里面的看起来是纯色,很新鲜,没有发霉的迹象,就证明比较好。

4、吃红薯的季节最好选择在它的收获季节,比喻秋冬季,冬季的时候吃,经过打霜了的红薯味道是最甜的。然后过了三月份的红薯就放置了比较久,就少吃点了。

大家喜欢吃红薯吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

相关推荐:

© Copyright 2018-2019 topocasion.com 新世界赌场平台 Inc. All Rights Reserved.